众所周知，干眼症主要的患者群体是老年人，但随着现在年轻人通宵熬夜加班的增多，用眼过度问题不断加重。一年中最热的夏季来临，年轻人一定要注意适度用眼，在放松身体的同时，也记得给眼睛放放假。

  “干眼症”是指由于眼泪的减少或泪腺功能的下降，导致眼睛表现出微小伤痕的一种眼病。可引发干眼症的因素有很多，具体包括：眼睛本身的病症使得眼泪分泌减少、各种免疫性病症和结缔组织病、使用某些药物或缺乏维生素A等。

  以往干眼症、白内障、青光眼等疾患是老年人的常见眼病，但现在城市里，青年人患干眼症的比例逐年增多，这种年轻化趋势与当代年轻人的生活习惯有很大关系。

           现代生活中，青年人与电视、电脑接触得越来越多，不注意适时眨眼或让眼睛休息会影响泪液分泌。而长期使用某种眼药水，如血管收缩性眼药水，也很容易形成干眼症。专家认为，不注意用眼卫生、用眼不当等不良生活习惯使干眼症这种“老年病”开始年轻化。

          专家表示，注意眼睛保湿是预防干眼症发生的最好方法。此外，要注意用眼习惯。如定时休息，在电脑屏前的时间不宜过长，每隔1小时就要休息5到10分钟，尽量在空隙时远眺，让眼睛得到放松。

  如果患上严重的干眼症，您就得抓紧时间去专业医院就医了。由于颌下腺分泌液成分与泪液相近，严重干眼症患者可以接受自体颌下腺游离移植手术，用它来替代泪腺，缓解症状。