青光眼是一种常见的眼疾,很多人得了青光眼以为吃药或者手术治疗就可以了,其实,青光眼还需要配合食疗,青光眼患者应该吃哪些食物?
1.利水消肿食物。西瓜、冬瓜、丝瓜这些具有利水消肿的食物,可以多吃一些。丝瓜鸡蛋羹,冬瓜炒虾仁、diy西瓜汁,这些都是不错的选择,也可以做冬瓜丝瓜海蛎煲。
2.富含维生素C的食物。多吃富含维生素C的食物,如新鲜的蔬菜、水果、鱼肉、粗粮、猪肝等。另外,枸杞、花生、核桃、豆浆对青光眼也有好处。嫌麻烦的话可以直接煲粥,枸杞花生核桃粥,既简单又有营养,一次可以吃全好几样食物。
3.润肠食物。便秘可以加速青光眼恶化,因此青光眼患者要保持大便通畅。蜂蜜具有润肠的作用,多吃蜂蜜可以润肠,防止大便干燥。另外,红薯、卷心菜、地瓜叶、芹菜都具有通便的作用。
青光眼的早期症状有头疼眼胀,食物模糊,如果有以上症状的话,应及早去医院检查,确证是不是青光眼。